Expertin für Achtsamkeit & Yoga
Ich begleite dich auf deinem Weg
Expertin für Achtsamkeit & Yoga aus Hamburg.
Yoga & Ayurveda begleiten mich nun seit vielen Jahren und dennoch bin ich immer wieder aufs Neue, wie cool diese beiden Schwesternphilosophien in den Alltag integriert werden können. Vor allem aber finde ich es mega schön, wie einfach das ist.
Du musst nicht mega gelenkig sein, nicht schlank und rank. Du brauchst keinen großen Zeitaufwand und musst nicht zwingend immer nur indisch essen. Nein, Yoga & Ayurveda lassen sich auch in der heutigen Zeit, in unserer westlichen Welt gut integrieren und das Tolle daran? Sie bewirken so unglaublich viel.
Durch einfache Anpassungen in Bewegung, Ernährung und Lifestyle kannst du Energie gewinnen, dich selbst finden und mit Kraft und Gelassenheit durch deinen Alltag gehen.
Mindful Movement, Eating & Meditation
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Anhand des 360°- Modells definieren wir deine persönliche Strategie, die dich planbar auf’s nächste Umsatzlevel bringen wird.
Klarer Zeitrahmen und Handlungsschritte für absolute Klarheit, wie du oder dein Team die Strategie umsetzen können.
Nach BVMW
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