Performe nachhaltig smarter, länger, stärker & im Flow.

Als wissenschaflicher Content Creater, Berater & Coach, nutzt Steffen Wehning seine Passion für Ernährung und ganzheitlich Gesundheit um anderen Menschen zu befähigen die Kontrolle über ihre Physiologiezu erlangen und damit langfristig ihre Gesundheit & Performance zu sichern.

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Er hat einen Bachelorabschluss in Biochemie und ist aktuell dabei mit einem Thesis Projekt über den Zusammenhang des nächtlichen Blutzuckerspiegels und der Schlafqualität seinen Master Exercise Science & Coaching an der Deutschen Sporthochschule  zu vollenden.

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Durch sein langjähriges Studium und wissenschafliche Analysen hat er mit Zeit tiefgreifendes Wissen in den Bereichen der menschlichen Biochemie, Genetik, Physiologie, Ernährung, Sport, Sport Performance, Biohacking, Verhalten und Biofeedback erhalten. Durch seine Weiterbildungen als Yoga-Lehrer, Taucher und Precision Performance Coach hat er sich weiteres Wissen über Atem- & Selbst-Regulation sowie Lifestyle- & Mikronährstoff Medizin angeeignet.

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Seine zugrundeliegende Mission ist es die e gesündeste & effizienteste Version seiner selbst zu werden und diese ebenfalls in jedem Individuum, mit dem er sich vernetzt, zu unterstützen. Wenn du nach einem ganzheitlichen, personalisiertem Ansatz suchst, deine Gesundheit & Performance zu verbessern, bist du hier an der richtigen Adresse!

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